<元阳揽梯田·访滇千年>昆明滇池、抚仙湖、老虎嘴梯田、元阳梯田、弥勒双动7天*XY

始发地→滇池大坝

上午：今日各地贵宾乘机抵达昆明长水国际机场/昆明站后，导游接机。

下午：【滇池大巴】滇池大坝（海埂大坝）是昆明滇池北岸的亲水平台与步道，被誉为"昆明的外滩"，是当地最具代表性的湖山景观地标，每年11月至次年3月，西伯利亚红嘴鸥迁徙至此，是滇池观鸥的"顶流"地点，密度极高，可远眺西山睡美人。

前往东川游览落霞沟+锦绣园+打马坎

上午：早餐后，乘车前往调色盘——【东川红土地】，拍摄【七彩坡俯照大地绣红】【左摄松林沟壑】【右影村舍炊烟】【落霞沟】（拍晚霞在峡谷上），红土地它海拔2700米，属云贵高原土壤的铁质经过氧化慢慢沉积下来，逐渐形成了炫目的色彩。其间散布夹带泥石流峡谷、高山牧场和块状的农田，这一切加上太阳、风雨及勤劳的农夫，便创造了这片神奇的高原红。

下午：有充裕的时间欣赏红土地，以花石头村为中心，方圆几十公里的范围，东川红土地最美的景致集中在七彩坡、落霞沟、千年龙树、打马坎、乐普凹等。天气好的话，还可以跟红土老人合个影哦。游览结束后乘车返回昆明，晚餐后酒店入住休息。

抚仙湖湿地公园→朝阳楼→双龙桥→紫陶街夜市

上午：早餐后，酒店早餐后乘车前往游览国家 4A 级景区【抚仙湖湿地公园】，景区背山面海，古树成荫，风情浓郁，椰影沙滩、碧水蓝天、湖光山色、是摄影旅游、休闲度假、放松心情的理想胜地 ，俯瞰整个湖面全景，浑圆的太阳从山间树林缓慢爬起，渐渐染红云彩，照在蓝色湖面形成一副美妙绝伦的风景画。

下午：后游【粉红沙滩】细腻的沙粒在阳光下闪耀着粉色的光芒，如同少女的腮红，一半是浪漫粉红 一半是深蓝透绿，漫步在红色沙滩脚踩松软的沙子。后前往建水。游览建水古城，【双龙桥】，又称“十七孔桥”， 是座三阁十七孔大石拱桥。游览比天安门早建 28 年的小天安门【朝阳楼】（如需登楼费用自理，游览时 间约 20 分 钟）。

晚上：闲逛建水紫陶夜市。

建水小火车→朱家花园→老虎嘴梯田→菁口观景台

上午：早餐后后前往乘坐【建水小火车】（起点临安站-终点团山站），建水小火车状元号是一列运行在云南个碧石米轨铁路上的观光列车，因其车身主体为红色，又被称为“状元红” 。列车特色：车厢内饰为原木材质，搭配皮质座椅，还设有吧台，乘客可直面窗外风景。列车由东风型米轨内燃机车牵引，运行时速约20公里，沿途可欣赏异龙湖畔的湖光山色以及团山、乡会桥、双龙桥等历史人文古迹。游览始建于光绪末年，朱氏家族在建水县城营建的一组规模宏大的宅院，有“滇南大观园”之称的清代民宅【朱家花园】（游览时间约1小时），融合了皖南民居的精致与晋中大院的气派，辅以苏州园林的灵秀，一步一景，歩移而景换。

下午：乘车前往【元阳梯田】（车程约2小时），游览【箐口梯田】箐口是进入哈尼元阳梯田的第1站，而在这里有哈尼民俗村，还有新建的哈尼小镇，可以让你在不进入景区深处的时候，便能感受到整个哈尼族缓和哈尼梯田的魅力。，前往【老虎嘴梯田】拍摄（游览约90分钟），老虎嘴景区包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等近12000亩梯田，是元阳梯田势最险峻、气势最恢宏、布局最壮观、面积最大的梯田景区。其特点是立体感强、颜色的层次感强烈，五彩斑斓，像一幅油画。老虎嘴周围梯田的坡度相对较陡，近攀枝花处的螺丝田也很有名，是摄影爱好者的挚爱。老虎嘴的日落也很壮观，值得一看。

多依树、元阳坝达梯田→阿者科古村落，前往蒙自，南湖公园

上午：早餐后，乘车游览【多依树梯田】，地处海拔1900米，有650公顷梯田分布在多依树、爱春、大瓦遮等状如海湾的 25°至 50°山坡，是观赏、拍摄云海梯田、日出及山寨的最佳景区。【坝达梯田】梯田壮观、线条美、立体感强。从海拔 800 米的麻栗寨河起，连绵不断的成千上万层梯田，一直伸延至海拔 2000 米的高山之巅，把麻栗寨、坝达、上马点、全福庄等哈尼村寨高高托入云海中。3700多级梯田宛似天梯，直达云霄。

下午：【阿者科村】首先映入眼帘的是那一栋栋独特的“蘑菇房”。这些房屋用泥土和石头砌成，屋顶覆盖着厚厚的茅草，形状酷似蘑菇。蘑菇房不仅是哈尼族人民的住所，更是他们智慧的结晶。房屋设计巧妙地利用了当地的地形和气候条件，保证了居住的舒适性和安全性。

之后乘车前往红河州府蒙自，【蒙自南湖公园】位于蒙自市区南部，是滇南知名的人文与自然交融的城中湖公园，原名草海，因位于县城南面得名。

碧色寨换装旅拍、前往弥勒东风韵小镇

上午：早餐后，游览有“小巴黎”之称的滇越铁路【碧色寨】（含电瓶车+换装旅拍），寻找电影《芳华》不一样的岁月，追忆曾经的似水流年，参观斑驳独特的法式建筑风格的米轨铁路，镌刻着它曾经不可磨灭的光辉岁月，是摄影师和画家最喜欢的取景之地。

下午：中餐后，乘车前往弥勒，【东风韵艺术小镇】（含电瓶车）。东风韵艺术小镇，是一座集葡萄文化、自然风光、人文旅游为一体，以文化艺术为主线打造的特色小镇，被称为滇中的“普罗旺斯”。 景区内有红砖修葺的万花筒艺术馆、半朵云、牛哆啰音乐农庄、印章房等“奇葩造型的建筑”，引人入胜。

太平湖森林公园、弥勒送站

上午：早餐后，游览【太平湖康养小镇】（含电瓶车），太平湖康养小镇是在云南著名爱国将领张冲将军率民众修建的太平湖水库基础上打造的一个康养休闲景区，巨型山地阿诗玛植物鲜花造像、声控户外喷泉、应季鲜花海洋、石漠化生态展示区都非常值得游览体验。

之后根据动车时间送团，返程起始地，云南将竭诚欢迎您的下次到来！

【温馨提示】

1.退房返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。

2.针对我们的精心安排和导游服务工作中的不足，请留下您的宝贵意见。感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，

我们希望有机会再次为您服务，如果您对这次云南之行感到满意，请不要吝啬介绍给您的亲朋好友，谢谢！