探索万年冰洞、跨越黄河、触摸历史、穿越沙漠-戈壁-雪山-草原-花海-湖泊……  感受辉煌几千年！
环游西北八省  重走丝绸古路   
——高品质空调旅游专列16/17日游——
 
河南（焦作：云台山、红石峡）
山西（临汾：云丘山-万年冰洞、神仙峪、塔尔坡千年古村落、国祖尧庙：天下第一鼓、龙凤之脉，
晋城：皇城相府、天官王府）
宁夏（银川：水洞沟景区，中卫：金沙岛、沙坡头，青铜峡：黄河楼、黄河大峡谷108塔）  
内蒙古（腾格里沙漠旅游区-通湖草原）
新疆（乌鲁木齐：天山天池、碧琳城旅游小镇，吐鲁番：火焰山、坎儿井、葡萄庄园，
哈密：魔鬼城、回王府、阿勒屯古街、哈密市非物质文化遗产保护中心）
青海（西宁：青海湖、互助彩虹土族部落）        
甘肃（敦煌：莫高窟、鸣沙山/月牙泉）     
陕西（延安/吉县：黄河壶口瀑布、黄河古渡口小镇）
 
 ▍行程亮点：全程住8晚酒店，升级4晚预备4星酒店，轻松舒适！ 
✿世界三大冰洞奇观之一、大自然未解之迷——【云丘山冰洞群】
✿华夏农耕文明活化石的千年古村——【塔尔坡古村】
✿欣赏晋南独具特色的民俗表演——【印象云丘山】
✿赏世界吉尼斯纪录、完美的艺术品——【云丘花馍】
✿帝师故里、中国北方第一文化巨族之宅——【皇城相府】
✿“峡谷奇观”、“北方九寨沟”之称——【云台山红石峡】
✿中国最大的黄色瀑布——【黄河壶口瀑布】
✿中国十大最好玩的地方之一——【沙坡头】
✿中国史前考古的发祥地、中国最值得外国人去的地方之一【水洞沟】
✿中国四大名楼之一【中华黄河楼】
✿被誉为沙漠中的"伊甸园"——【腾格里通湖草原】
✿素有“天山明珠”盛誉，天池古称“瑶池”——【天山天池】
✿世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地——【莫高窟】
✿"山泉共处，沙水共生"的奇妙景观著称于世，被誉为"塞外风光之一绝"【鸣沙山/月牙泉】
✿全国最大的内陆咸水湖、世界上海拔最高的湖、青藏明珠——【青海湖】
 

出发日期	9月12日左右（具体日期以疫情后文旅局和国家铁路调令为准）
硬卧价格	上铺3899元	中铺4399元		下铺4999元
软卧价格	上铺5399元		下铺5999元
重本赠送	8月30日前报名赠送价值2888元增值服务大礼包

 
 ▍美食之旅——9个特色餐，欣赏10种当地特色表演，10大特色伴手礼！
 

温馨之旅高品质旅游专列： 17年专注中老年旅游服务，匠心专注 200余家湖南、江西直营门店，实力见证 100万人次中老年旅游服务经验，品质有保证 每年30多趟旅游专列成功运作经验，安全可靠

✿特批专列 |广州始发直达专列，免除省外中转烦恼，当地政府全程保驾护航，安保力度更强；
✿安全可靠 |医护人员和资深导游随团服务，总指挥全程调度，乘警随团安保；安全有保障；
✿舒适卧铺 |空调卧铺，固定铺位，车随客行，大件行李放火车上，专业团队操作保姆式服务；
✿开心之旅 |专列上举行“棋牌大赛”及”卡拉 OK 大赛”，大奖乐享不停。
✿精选酒店 |全程8晚酒店，升级4晚预备4星酒店，轻松舒缓，安全舒适。
✿特色美食 |尊享【晋城八八宴】【内蒙通湖草原烤全羊】、【敦煌大漠风情宴】、【新疆大盘鸡】、【焦作驴肉】、【青海土族部落风味餐】、【宁夏中卫绘小吃】、等当地特色风味餐。
✿特色表演 |皇城圣驾表演、塔尔坡古村民俗表演、水洞沟乘坐骡车穿越大峡谷、《敦煌盛典》、
实景体验疯狂原始人、通湖草原篝火晚会、吐鲁番水果宴歌舞表演，青海土族部落表演。
✿重本赠送 |7月30日前报名赠送价值2888元增值服务大礼包（赠送服务不折现）。
一：六大参与性表演互动：
1、《皇城圣驾》仪仗队欢迎仪式；
2、塔尔坡古村迎亲民俗表演互动；
3、水洞沟原始人互动，带你穿越3万年的时空距离；
4、《敦煌神女》仪仗队盛大接站仪式；
5、新疆维吾尔族特色歌舞表演互动；
6、青海土族部落表演互动—土司为公主比武选婿招亲。
二：九大尊享美食：

1. 焦作——品尝焦作驴肉，“天上的龙肉，地上的驴肉”焦作驴肉名扬海内外；
2. 晋城——八八宴；
3. 临汾——山西特色面食；
4. 内蒙——【通湖草原烤全羊】（每团一只）；
5.  中卫——中卫特色绘小吃；
6.  敦煌——大漠风情宴；
7.  哈密——手抓饭；
8. 乌鲁木齐——新疆大盘鸡；
9. 西宁——助土族风味餐；

三：十大特色伴手礼：

1. “温馨之旅”集影集景册一本； 
2.  临汾——特色精美剪纸；
3.  延安——毛主席纪念章一枚；
4.  银川——宁夏枸杞；
5. 中卫——防风脖套；
6. 敦煌——特色骆驼纪念品；
7. 新疆——新疆特产小礼包一个；
8. 乌鲁木齐——新疆维族特色小花帽；
9. 西宁——高原吉祥圣物-牦牛摆件一尊；
10. 景区每人每天一瓶矿泉水；

日期	行程安排	餐	住宿
第1/2天	广州火车站集合，乘“温馨之旅”旅游专列前往河南，开始愉快的环游大西北之旅。	/	专列
第3天	早上抵达郑州，再乘汽车赴中国太极拳发源地——焦作，游览世界地质公园5A级旅游景区【云台山】，游览“华夏第一奇峡”、“峡谷奇观”——【红石峡】（又名温盘峪）（游览时间约1.5小时），观丹山碧水一线天、步仙桥、含羞石、黄龙瀑等景点，感受四季恒温、山水宜人的自然山水精品长廊；再乘车赴山西晋城。游览国家5A级景区【皇城相府】，皇城相府总面积3.6万平方米，是康熙皇帝35年经筵讲师陈廷敬的故居，其由内城、外城、紫芸阡等部分组成，御书楼金碧辉煌，中道庄巍峨壮观，斗筑居府院连绵，河山楼雄伟险峻，藏兵洞层叠奇妙，是一处罕见的明清两代城堡式官宦住宅建筑群，被专家誉为“中国北方第一文化巨族之宅”。游览明代重臣王国光及其家族数代相承建造的大型官居建筑群【天官王府】，距今已有近500年的历史，是国家AAAA级景区，其内部阁楼高耸，古庙森严，官宅豪华，民居典雅，共有保存基本完好的官宅民居四十余处，涵盖了居住、宗教、祭祀、文化、商业等建筑类型。 温馨提示：专列人流量大，为了各位贵宾顺利游览，云台山景区区间车用旅游大巴代替，景交费用必须产生。如有疑意，请进景区之前跟全陪导游报备。	含中 晚餐	晋城
	特色表演：皇城相府开城仪式《迎圣驾》表演，通过表演了解更多关于这座相府的故事，表演真实再现康熙皇帝当年为了奖励陈廷敬编撰康熙字典，而亲自御赐陈家“午亭山村”匾额，如今依然悬挂在皇城相府的城楼上。
	特色餐1：焦作驴肉：天上的龙肉，地上的驴肉，焦作驴肉创立于清咸丰五年，味道鲜美、营养价值极高，清朝就深受皇家的喜爱，至今焦作驴肉名闻天下，令食客赞不绝口。
	特色餐2：八八宴，又称双八宴，半汤半菜，八八十六碗。是沁河中游，阳城、泽州、沁水等地，从明清时期传承至今的地方特色宴席，迄今已有400多年的历史。八八宴是当地结婚、回面（回门）、满月、圆辫（成人礼）、暖房（乔迁之喜）、中榜、贺寿、燕宾时的豪华宴席，它集饮食、养生、风俗、文化，礼仪为一席，不同菜肴，五谷杂粮，山珍海味，蔬菜鸡鱼俱全，酸辣咸甜俱备，菜品文而不弊，熟而不烂，甘而不浓，酸而不酷，咸而不减，辛而不烈，肥而不腻，老少咸宜。
第4天	早餐后乘车前往临汾，临汾是华夏民族的重要发祥地之一和黄河文明的摇篮，有“华夏第一都” 之称；该市非物质文化种类繁多，被誉为“梅花之乡”、“剪纸之乡”和“锣鼓之乡”。游览 中华农耕文明发源地之一，华夏乡土文化的地理标志，中和文化——非物质文化遗产的传承地、 国家AAAA级旅游景区【云丘山风景区】（参观约2小时），素有"北云丘、南武当"之盛誉， 云丘山是上古时期羲和观天测时之地。夏历二十四节气的发源地，华夏农耕文化的始发地，夏 人朝山拜顶之地，全国规模最大，人数最多的中和节庙会，在这里延续至今！游览【神仙峪】， 这里溪水潺潺、和风习习、鸟语花香、青山绿水，相传，真武大帝的前身“鲧”在此地修炼成 仙；品一口神泉，甘甜可口；参观“华夏农耕文明活化石”的千年古村落【塔尔坡古村】，至 今还有村民生活在这里，参观旧时候留下来的农具，现如今的塔尔坡，继承了当地的民俗、民 风，瞬间让你感受到那种男耕女织、自给自足、婚丧嫁娶的世外桃源生活。塔尔坡的每个院子， 都一部现代版的历史教科书古代城市和民宅的完美结合，是研究古代历史和建筑的活化石。免 费观看《云丘山》民俗表演：节目内容覆盖了云丘山鼓乐、二胡，唢呐，干板腔等地方特色， 最具特色的是云丘山山歌，婚俗演绎等多种内容；一个民族有一个民族的婚俗，一个地区同样 也有一个地区的婚俗，婚俗文化是传统文化密不可分的部分，它所包含与显露的文化意蕴，往 往可以让我们追溯到遥远的过去。参观世界三大冰洞奇观之一、大自然未解之迷的【云丘山冰 洞群】注：如遇云丘山冰洞关闭维修，替换同等级其他景点，无任何费用可退。云丘山冰洞群 形成于第四季冰川期，是天然形成的群体性冰洞，距今已经有300多万年的历史，其规模在世 界范围内都属于极为罕见的自然景象。云丘山冰洞群最绝的地方，是即便在炎炎夏日，云丘山 的冰洞里依然是零下的温度。洞中依旧寒气逼人。洞穴相互贯通，蜿蜒曲折，总长100多米， 最宽处有12米，最高处有15米，洞内四壁结冰，五步一景，冰柱、冰笋、冰钟乳、冰石花分 布整个空间，大大小小的冰凌晶莹剔透，在五彩灯光的映照下呈现出梦幻般的景象。 洞内景色 美轮美奂犹如仙境。冰笋、冰菇、冰葡萄等天然冰体配上五颜六色的灯光，绝对是一场视觉上的饕餮盛宴。云丘山冰洞群的形成，完全是在各种机缘巧合相互作用下产生的自然奇观，是大自然的馈赠，让人们亲眼目睹难得一见的世界奇迹。中国人自古以来有崇拜祖先的美德，尧舜禹是中华民的祖先，是伟大的先祖。尧庙祭祖堂是炎黄子孙祭祀先祖的殿堂，供奉着尧舜禹君臣后裔姓氏牌位，涵盖了千家姓大部分。在祭祖文化堂我们可以了解自己的先祖，知道自己的根脉，寻到血缘之根，精神之魂和根祖文化之源。下午参观【国祖尧庙】，尧庙是一座集纳丰富历史文化和五千年文明史的国祖庙，俗称三圣庙，是中国专门纪念尧、舜、禹三位先祖的庙宇。尧在4000多年前就定都平阳，划定九州，形成中国最早的格局，平阳成为华夏文明最早的发祥地之一，素有华夏第一都之称。尧庙景区包括：二十四节气图、中国地形立体图、千家姓纪念壁、中国第一华表、天下第一鼓、祭祖堂、龙凤之脉。参观【文旅融合示范区】（参观时间30分钟）。后入住酒店。	早中餐	临汾
	特色表演：欣赏塔尔坡古村独具特色的民俗表演；表演分时间段，如错过时间，则不另行安排。
	当地特产伴手礼：每人赠送一份山西特色精美剪纸。
第5天	早餐后乘车前往中国最大的黄色瀑布【黄河壶口瀑布】（景交20元/人自理，参观约50分钟）， 壶口瀑布是黄河中游流经晋陕大峡谷时形成的一个天然瀑布，为中国三大瀑布之一。欣赏她独有 的四大景观：水底冒烟、彩桥通天、群龙戏浪、谷涧起雷！我国50元人民币背面就是这一图案。 观自古便是繁华的千年古渡口【黄河古渡口小镇】，又名圪针滩古渡口，古称采桑津。“地虽偏 小，胜得泾阳三原，形式弹丸，赛过长安八水”，古镇以陕北特色窑洞建筑高低错落布局，有陕 北特色小吃、特色纪念品、民俗体验等，感受延安黄河古渡口历史文化。黄河上的奇迹。乘车赴 太原再乘旅游专列赴银川。	早中餐	专列
	特色餐：品尝山西面食表演特色餐，世界面食在中国，中国面食在山西，山西面食是地方传统特色面食文化的代表之一。历史悠久，源远流长，从可考算起，已有两千年的历史了，称为“世界面食之根”。欣赏面食制作表演，品尝精美山西特色面食。
	伴手礼：每人赠送毛主席纪念章一枚。
第6天	抵达银川，游览【水洞沟景区】（游览约2.5小时），水洞沟是国家5A级景区，国家地质公园 。被誉为“中国史前考古的发祥地”、中国最值得外国人去的地方之一，还被《国家地理》和 《中华遗产》杂志联合评选为中国“最具中华文明意义的百项考古发现之一”。水洞沟还是我国  明代长城、烽燧、城堡、沟堑、藏兵洞、大峡谷、墩台等军事防御建筑大观园，是中国目前唯 一保存最为完整的万里长城立体军事防御体系。独特的雅丹地貌，鬼斧神工地造就了魔鬼城、旋 风洞、卧驼岭、摩天崖、断云谷、怪柳沟等二十多处奇绝景观，记录了三万年来人类生生不息的 活动轨迹。可领略到生命延续的永恒、自然变迁的神奇、人类繁衍的伟大、文化积淀的厚重。参 观3A级景区百瑞源/同等级中国枸杞博物馆（约40分钟）；枸杞园本着“自然·健康·和谐”的 核心理念，将中华传统养生文化与高科技枸杞系列产品展销融为一体，弘扬枸杞养生文化。再乘 车赴青铜峡入住酒店。	晚餐	青铜峡
	特色活动1：乘坐骡车进入水洞沟大峡谷。车夫牵着骆驼一边走，唱起宁夏“花儿”，高亢、 悠扬的歌声中，却透着沧桑与悲凉。地老天荒、旷古玄远，时间沉淀下的一切，唯时间能读懂。 特色活动2：实景体验疯狂原始人：与水洞沟远古先民一起亲身体验3万年前远古祖先的采集 、打猎、祭祀、恋爱以及围着篝火烤食猎物，载歌载舞的生产生活场景，以及暴雨，洪水， 地震等灾难来临时的震撼场景。通过高科技逼真的还原演绎，带你穿越3万年的时空距离。
第7天	早餐后游览中国四大名楼之一【中华黄河楼】（参观约40分钟），内设黄河中国历史文化展览 馆、黄河宁夏历史文化展览馆、黄河印象展览馆、黄河文化演艺厅等，全方位展示黄河五千年 灿烂文明的博物馆、黄河文化汇宁夏的重要载体和西部乃至全国的知名旅游景点。游览【黄河 大峡谷108塔】（不含游船）一百零八塔是中国现存的大型古塔群之一，塔群坐西面东，依山 临水，塔基下曾出土西夏文题记的帛书和佛祯，可能建于西夏时期是喇嘛式实心塔群。佛塔依 山势自上而下，总计百零八座，形成总体平面呈三角形的巨大塔群，因塔数而得名。乘车前住 腾格里沙漠旅游区-沙漠伊甸园【通湖草原】，通湖草原是古丝绸北路的要塞，还保留着古代商 道、盐道、大盛魁古驼道，这里也是电影《刺陵》的拍摄地，刺陵客栈就是剧组搭建的摄影棚 改建而成的，游在金沙、银湖、蓝天、白云、绿洲之间，流连于牧村、敖包，陶醉于奶茶、马 头琴之中，还可自费游玩：沙漠冲浪车100元/人（游览时间约3小时），晚餐后您可以和热 情的蒙古族姑娘、小伙子一起手拉手参加别开生面的篝火晚会。后入住酒店。	早中晚餐	中卫
	特色餐：品尝烤全羊（每团一只），民族特色浓郁的蒙古包中，丰盛的各式蒙古特色美味佳肴 供您选择，还有象征蒙古族待客最高礼节的烤全羊、煮羊背子。通湖的烤全羊享誉阿拉善，烤 全羊所用的柴是梭梭木，烤好一只大约要用6—8小时，烤制的全羊特点是外脆里嫩，除了本 身的肉香味外还有梭梭木得析想味，伴随着飘香的奶茶、豪迈的酒歌、熊熊的篝火、悠扬的马 头琴，让您更加的陶醉其中。（特别提醒：赠送烤全羊晚餐地点为通湖草原景区内，并且需要 提前预定， 如客人自愿放弃，则不另外安排晚餐，费用不退不换。）
	特色表演：通湖草原篝火晚会，夜晚的一堆篝火燃起人们的激情，篝火晚会是草原人民一种传统的欢庆形式，静谧的夜里，载歌载舞，尽情舞动，纵声踏歌，其乐融融。
第8天	早餐后前往中国十大最好玩的地方之一的国家5A级景区【沙坡头旅游区】（游览2小时左右， 观光车60元/人自理）这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，地貌奇特，沙河相依，这里大 漠黄河天工巧成，既具江南景色之秀美，又兼西北风光之雄奇，被旅游界专家称为“世界垄断 性旅游资源”。游览【金沙岛旅游度假区】（游览约一小时）国家AAA级景区金沙岛浪漫天堂 香草园内，紫色的薰衣草花海随风起伏，仿佛大地上延展的梦境，处处都笼罩在薰衣草的馥郁 芬芳里；在蓝天白云之下，黄沙静水之边，徜徉在梦幻般的紫色海洋里，处处都弥漫着温馨与 浪漫；通过增加浪漫婚纱通道和爱情音乐符号等主题，将真正成为我区首屈一指的薰衣草种植 观赏基地、婚纱摄影基地，被誉为西北的“休闲之岛、浪漫之岛，东方的普罗旺斯”。腾格里 湿地公园的建成，使漫漫黄沙中出现了沙中有绿、绿中有水、湖中有岛、岛中有湖的生态绿洲 特色景观。下午乘旅游专列赴哈密。	早中餐	专列
	特色餐：品尝中卫特色绘小吃，又称素杂烩，是一道传统著名小吃，形状相似夹板子，豆腐，粉条，面筋，菠菜，丸子，再加上清莹的汤，总让人忍不住多喝几碗。
	当地特色伴手礼：每人赠送宁夏枸杞小礼包一个、每人赠送防风脖套一个。枸杞具有良好的保健作用，宁夏枸杞的品质优良，成为枸杞的代表，被誉为枸杞之乡。
第9天	早上专列抵达哈密，乘车前往【魔鬼城】，这里是雅丹地貌，属于特殊的地理环境，它是经过 漫长的风蚀自然而形成的，在魔鬼城可以看到那些酷似城堡、殿堂、佛塔、碑、人物、禽兽形 态各异的景观、令人眼花缭乱的陡壁悬崖，当夜幕降临时有时会听到鬼哭狼嚎令人发指的嘶叫， 因此才被人们称之为“魔鬼城”；由于它神秘莫测，不熟悉地形的人若遇风暴，有迷失方向的 危险；随后参观【回王府】（约1小时）--它座落于哈密市回城乡，原回城东北角是在原蒙古府的基础上于清康熙四十五（1706年）重建。后欣赏新疆歌舞【哈密市非物质文化遗产保护中心】——是维吾尔族人民对中华民族灿烂的文化所作的重大贡献，它运用音乐、文学、舞蹈、戏剧等各种语言和艺术形式表现了维吾尔族人民绚丽的生活和高尚的情操，反映了他们的理想和追求以及当时的历史条件下所产生的喜怒哀乐。游览哈密回城乡历史文化名村一条主要景观街道—【阿勒屯古街】，“古街”长约1.5公里，呈L型。是集品尝民族餐饮、瓜果，销售旅游纪念品和欣赏民俗文化于一体的特色旅游文化街区。	中餐	哈密
	轻松舒适：由于河西走廊路程远，在新疆东大门哈密安排住一晚酒店，轻松享受旅途的快乐！避免带着汗水与沙漠的尘土连续两晚在火车上，而不能洗澡的烦恼。
	手抓饭的传说：相传在一千多年前，有个叫伊本·西拿的医生，在他晚年的时候，身体很虚弱， 吃了很多药也无济于事，后来他研究了一种饭，进行食疗。他选用了牛羊肉、胡萝卜、洋葱、 清油、羊油和大米加水加盐后小火焖熟。这种饭具有色、味、香俱全的特点，很能引起人们的 食欲。于是他早晚各吃一小碗，半月后，身体渐渐地恢复了健康，周围的人都非常惊奇，以为 他吃了什么灵丹妙药。后来，他把这种“药方”传给了大家，一传十，十传百，便成为现维吾 尔族人普遍吃的抓饭了。这个传说是否真实，我们且不去考究，但抓饭是一种营养十分丰富的 食品，却是实实在在的。清油、黄油、洋葱、胡萝卜和大米都是含多种维生素的补品，特别是 胡萝卜被人们称为“小人参”和“地参”。用这样的原料做的饭，当然补人了。
第10天	早上乘旅游专列前往乌鲁木齐。乘旅游车前往5A级风景名胜区【天山天池】，天池是世界著名高山湖泊，抵达景区后换乘区间车进入景区。天池古称瑶池，传说是西王母与周穆王相会的瑶台仙境，景区内有石门一线、龙潭碧月、远眺雄伟的博格达雪峰有西山观松、定海神针等。 乘车前往历史文化名城-清乾隆皇帝赐名“物阜民康”的阜康市，参观市容市貌，游览国家AAA 级景区【碧琳城】旅游小镇(赠送)，休闲购物，品尝阜康民族特色干果、水果等美味小吃。晚餐 后入住酒店	早晚餐	昌吉/阜康/乌鲁木齐
	特色菜：新疆大盘鸡：是新疆名菜，传说，清朝左宗棠在新疆打了胜仗，用当地土鸡和辣椒做 成美食犒劳三军，这便是大盘鸡的前身。主要用料为鸡块和土豆块、粉皮，配皮带面烹饪而成。色彩鲜艳、爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆，辣中有香、粗中带细，是餐桌上的佳品。
第11天	早上抵达中国陆地最低的地方——吐鲁番，盆地呈枣核形，“最低”“最热”“最旱”“最甜” 之奇特自然环境景色是吐鲁番的最佳写照。参观著名的【坎儿井】，此为新疆地区特殊的灌溉 系统，是一种“地下运河”，透过竖井、暗渠、明渠、涝坝四项构造，将天山或喀拉乌成山渗 入地下的雪水，经由地下管道引出地面使用，和万里长城、京杭大运河并列为中国古代三大工 程；畅游千米绿色长廊、火洲的“桃花源”【葡萄庄园】，参观【民族家访】（赠送项目，如 因政策性原因无法参观，无费用退费），亲身感受维吾尔族的民俗风情；游览名闻世界的西游 记中记载的八百里火焰的【火焰山】，乘旅游专列前往敦煌。	早中餐	专列
	特色活动：新疆维吾尔族特色歌舞互动，与热情好客的维族姑娘小伙翩翩起舞，感受浓浓的维族少数民族风情。
第12天	中午专列抵达敦煌火车站，游览沙漠奇观—【鸣沙山】（约2.5小时），“泉映月而无尘”、 “亘古沙不填泉，泉不涸竭”的天下沙漠第一泉【月牙泉】，在这里可以赤足爬山、在沙漠中 骑骆驼（自理100元/人）或是滑沙（自理20元/人）。晚上可自费欣赏特色表演《敦煌盛典》 入住酒店。	中餐	敦煌
	轻松舒缓：专列直接开到敦煌火车站，安排在敦煌住一个晚上，慢节奏，轻松享受旅途的快乐，感受 敦煌悠久的历史，灿烂的文化。
	特色餐：大漠风情宴：品尝大漠风沙鸡、驴肉黄面、风味酿皮、鸣沙大枣等名肴，到敦煌一定 要品尝的美味，来一场不一样的美食体验。
	特色表演：《敦煌盛典》是以一段传奇爱情故事为主线，运用旋转可前后移动观众席，实景舞 美场景来展现古丝绸之路重镇敦煌镇历史文化与人文风貌。是首台大型沙漠实景演出，360度 旋转且前后移动观众席、裸眼3D墙体投影，视觉非常效非常不错。
第13天	早餐后游览集建筑彩塑、壁画为一体的佛教艺术宝库—【莫高窟】（游览约3小时，需要提前 预约，按照实际预约结果调整行程游览顺序，莫高窟门票预约成功就不能退票）敦煌艺术陈列 中心、它们是世界上现存规模最宏大，保存最完好的佛教艺术宝窟。下午乘旅游专列前往西宁。	早中餐	专列
	当地特色伴手礼：每人赠送精美骆驼卡通小摆件一个，被称为沙漠之舟的骆驼是勤劳耐力的象征，也是当地的吉祥物。
第14天	专列抵达青海后，游览国家5A级景区、土族民俗文化主题公园【互助彩虹土族部落】以青砖青瓦、砖雕木刻等形式建造的大型土族民俗文化古建筑群。参观百年老油坊，体验土族民间土法榨油的全过程；世义德酒坊，切身体验酿酒的全过程，品尝醇香的青稞美酒，马术俱乐部、土司府、百年老水磨、土族服饰展示馆、土族祭坛、非物质文化遗产传承保护中心、土族大牌坊、彩虹门、十八坊商业街及吐谷浑大营等，尽情领略土族民俗风情和土乡文化。后入住酒店。	晚餐	西宁
	特色餐：互助土族风味餐，土族地方特色菜肴及青海酿皮、青海老酸奶、狗浇尿饼等特色小吃，享受别具风格的民族风情美食，席间观看民族歌舞表演。
	特色活动及表演：敬献哈达、欣赏马术礼仪和赛马表演、欣赏安召舞和轮子秋表演、欣赏土司衙门审案、断案实景表演、土司为公主比武选婿招亲表演、观赏“梆梆”、  “观经”、  “於菟”等传统祭祀法舞表演。
第15天	早上乘车赴全国最大的内陆咸水湖、世界上海拔最高的湖、青藏明珠——【青海湖】（车程约 3.5小时）,青海湖古代称为“西海”，又称“鲜水”或“鲜海”，藏语叫做“错温布”，意思 是“青色的湖”；蒙古语称它为“库库诺尔”，即“蓝色的海洋”。青海湖湖面海拔为3260米，是名副其实的高原湖泊，浩渺的烟波、荡漾的碧水给游客带来最强的视觉冲击和心灵震撼。绕湖一周共约360公里。湖面有5个岛屿，最富魅力的鸟岛，高出湖面10米，素有"鸟儿王国"之称。赠送克素尔藏族村寨（如因时间关系不能参观则自动取消此景点），途中车览中国唯一 的自东向西的河流——【倒淌河】。下午乘旅游专列返程。	早中餐	专列
	当地特色伴手礼：每人赠送高原吉祥圣物-牦牛摆件一尊，是一种平安的象征，放在家中有镇宅 之说，寓意平安吉祥。
第16天	在专列上举行“棋牌大赛”及”卡拉 OK 大赛”，沿途欣赏祖国的大好河山。	/	专列
第17天	抵达广东，结束愉快的行程！（专列返程参考停靠站：韶关东/源潭/广州东）	/	家

专列参考停靠站：广州、源潭/英德、韶关东、衡阳。专列始发站以及停靠站以中国铁路命令为准，所购买卧铺以专列始发站或停靠站为起止，报名点至专列始发或停靠站的小交通方式不受所购铺位限制。
购铺原则：硬卧：1人为中铺，2人为1上1下铺，3人为上中下铺。
          软卧：1人为上铺，2人为1上1下，3人为2上1下。
 
【接待标准】
1、交通：空调火车专列硬（软）卧，当地空调旅游车（保证一人一正座）。

•       2、住宿：精选舒适型酒店标准间（独卫、彩电、热水），升级4晚预备四星级酒店。如果游客不愿意拼房或无法
•                拼房则由游客自行补足单房差800元/人。港澳台或外籍客人如需入住涉外酒店需自行在当地现补房差。
•                港澳台或外籍客人如需入住涉外酒店需另行补足房差400元（港澳台必须携带港澳居民身份证以及港澳台
•                通行证；外籍客人必须携带护照；涉外客人均需提供准确入境时间以及联系方式）。

3、用餐：正餐餐标 20-40元，正餐十人一桌，八菜一汤（放弃用餐，餐费不退）；火车上不含餐（专列上有餐车提供就餐服务，导游可代订）。
4、陪同：全程导游陪同服务、当地导游讲解服务。
5、保险：旅行社责任险。游客须自行购买好旅游意外险，旅行社只协助客人进行就医治疗及保险理赔，具体赔付金额由保险公司赔偿为准，旅行社概不垫付医药费，也不再进行其他任何赔偿。
 
6、门票：根据我们多年服务老年团队的经验，国内很多景点门票对老年朋友有优待，为避免到时清退门票引起不便，故此次活动价格中未收门票费用和景区内交通费用（如环保车、倒站车等），届时客人可自愿，由我们工作人员代买，不愿购票参观的也可随团到景区门口，绝不强制要求参观，可在我们的旅游大巴上休息或者在景区周围活动。请参加此次活动的老年朋友请随身携带好第二代身份证，以便享受可能的门票优惠。

年龄段        景点	60周岁以下	60-64周岁	65-69周岁	70周岁以上
云台山+环保车	120+60	60+60	60	60
皇城相府	120	60	0	0
天官王府	40	20	0	0
皇城相府景交+《天朝国风》或《八音会》演出	50	50	50	50
云丘山+摆渡车	80+20	40+20	0+20	0+20
万年冰洞	120	120	120	0
壶口瀑布+电瓶车	100+20	10（保险费）+20	10（保险费）+20电瓶车	10（保险费）+20电瓶车
国祖尧庙	60	30	0	0
水洞沟+藏兵洞+游船+驼车+观光车	80+100	0+100	0+100	0+100
黄河大峡谷108塔	80	10（保险费）	10（保险费）	10（保险费）
中华黄河楼	60	10（保险费）	10（保险费）	10（保险费）
沙坡头+观光车	80+150观光车	5（保险费）+150观光车	5（保险费）+150观光车	5（保险费）+150观光车
金沙岛+观光车	85	45	45	45
通湖草原门票+篝火晚会+表演	120	120	120	120
魔鬼城	50	50	25	0
回王府	40	40	20	0
哈密市非物质文化遗产保护中心,含表演必交）	40	40	40	40
天山天池+区间车	95+60	95+60	48+30	0+30
吐鲁番坎儿井	40	40	20	0
火焰山	40	40	20	0
吐鲁番葡萄庄园	20	20	10	0
莫高窟门票+交通费	100	55	55	10+10元讲解费
鸣沙山/月牙泉（不含电瓶车）	110	55	55	0
互助彩虹土族部落（含特色餐，表演，必交）	80	80	80	80
青海湖	90	45	45	0
门票合计（山西段周一至周五）	1910元	1400元	1078	800
门票合计（山西段周末）	2310元	1550元	1078	800
特别说明：山西省的景区周一至周五免费，由于景区门票政策可能会有调整，行程中注明各景区门票及优惠的购买政策为参考价格，以实际抵达景区当天的门票政策为准，如有差价则由游客自行补齐。莫高窟景区出于文物保护的目的，大型旅游团队会开辟绿色通道，门票调整为100元四个洞窟，则按绿色通道门票政策执行。宁夏沙坡头娱乐项目电瓶车+滑沙+玻璃桥+羊皮筏+摆渡车+沙漠天梯合计150元/人，如果景区临时增加了环保车等小交通费用，请以景区政策为准自理。60岁以上必须凭本人身份证才可享受门票优惠，年龄必须按年月日精确计算！

7、赠送：景区每人每天一瓶矿泉水。
8、小孩收费：1.2米以下：1299元/人（只含当地半餐、景区空调旅游车费，不含火车铺位、床位、门票）；
1.2米以上小孩按成人收费，享受成人接待标准服务。  
9、医护：专列上配备医护人员提供专列上游客保健咨询服务；
10、特别提醒：因客人原因退团扣专列铺位损失标准：
1）离出发15天前（不含出发当天）退团的我社退全款；
2）离出发8-15天（不含出发当天）退团，扣专列铺位损失：硬卧1000元/人；软卧2000元/人；
3）离出发3-7天（不含出发当天）退团，扣专列铺位损失：硬卧2000元/人；软卧4000元/人；
4）离出发2天（含出发当天）或出发之后退团，扣取全额费用。
5）出发前3天以上变更出行人姓名的，不收取损失费用。
11、特别说明和注意事项【此款内容均作为游客与旅行社旅游合同附件的重要内容，游客签订协议即为同意以下条款】：

• 专列具体开行时间、运行路线、抵离时间、火车编组以铁路部门命令和站内调度为准；因火车编组原因使软卧车体数量减少，旅行社有权要求把游客的软卧上铺调换成硬卧中铺，把软卧下铺调换为硬卧下铺，并退还铺位差价，游客如果不愿意软卧调换成硬卧，游客也可选择全额退团，游客和旅行社均不承担违约赔偿责任；因专列政策或者组团人数使专列未能成行，则改走正班车或者全额退款，不再承担违约责任。
• 有效身份证件：参加国内旅游时须携带有效期内的身份证，如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理入住手续造成的损失，游客自行承担责任；老年人享受门票优惠政策的必须老年证和身份证两证齐全，因证件不全导致优惠政策无法享受的，游客自行负责。
• 有严重高血压、心脏病、哮喘病、有过中风病史等易突发疾病及传染病、精神疾病患者谢绝参加。旅游者应身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，若因本人隐瞒身体状况或自身原因造成突发疾病或其他意外事故导致本人或第三人受伤或死亡的，由本人承担所有责任。根据自身情况备好常用药和急救药品；活动中注意保护个人的人身及财产安全，妥善保管财务。如有特殊病史，请报名时如实说明，并向医生确认您的身体能够完成此次的旅游活动。虽然专列上有配备医护人员，但主要是处理行程中的临时小疾病，并且专列条件有限，不能将配备的医护人员作为您的全部医疗保障。
• 专列的车容车貌、设施、卫生、沿途站点加水、开水供应和餐车服务均由铁路部门负责，不属于旅行社范畴，若有意见或建议可拨打12306自行向铁路主管部门反映。
• 不可抗力免责说明：由于不可抗力等不可归责于旅行社的客观原因或旅游者个人原因，造成旅游者经济损失的，旅行社不承担赔偿责任。如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改，延误、滞留或提前结束时，旅行社不承担责任。因此发生的费用增减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。
• 根据客人体力和精力的不同，部分景区设有方便客人观光的景区小交通（如索道、环保车、观光车等），可自由自愿选择，具体价格以景区政策为准！
• 因游客自身健康原因免责说明：本次专列长途旅行，时间长、温差大、部分地区海拔高，报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下，确定自己的身体健康状况适合参加本旅游活动后方可报名参团，因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡，旅行社不承担任何责任，现有的保险公司责任险和意外险条款中，此种情况也列入保险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构，无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动，游客在旅行社签订旅游合同，即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提，并征得专业医生的同意；报名时旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次旅游活动，根据自身情况备好常用药和急救药品，因自身疾病引起的后果，游客自行承担责任；出团前游客须签字确认《旅游者健康状况确认书》；有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团；个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团。
• 安全防范：旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务，旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务，贵重物品随身携带；
• 旅游保险说明：旅行社已经购买旅行社责任险，为自己提供全方位的保障。它是旅行社投保，保险公司承保旅行社在组织旅游活动过程中因疏忽、过失造成事故所应承担的法律赔偿责任的险种。不含旅游人身意外伤害险，建议客人出行前自行购买一份旅游意外险。

1. 行程调整：大型旅游专列为避免拥挤，行程景点顺序以实际安排为准，如遇政府和景区原因性景点暂时关闭，调整游览时间，如行程时间内无法安排，按照旅行社折扣门票费用退游客；购物和自费游览活动说明：按照《旅游法》规定，“旅行社组织、接待旅游者，不得指定具体购物场所，不得安排另行付费旅游项目。但是，经双方协商一致或者旅游者要求，且不影响其他旅游者行程安排的除外”。游客如有购物和自费活动需要，不影响其他旅游者的行程安排前提，另行签订补充协议后安排。  

团队补充协议书
甲方：(游客)                              乙方：旅行社                                                      
旅行社应旅游者（甲方）要求并经双方协商一致，由乙方协助安排甲方参加以下购物店及自费旅游项目，双方确认签署本协议，本补充协议是包价旅游合同的组成部分，旅游者到达旅游目的地后自愿参加并签署以下书面约定。  

一、自费项目（允许导游在时间行程安排允许的情况下做推荐，自愿参加）
序号	项目	项目名称（内容介绍）		价格(元/人)
1	水果宴演出	吐鲁番水果宴实景演出		238元/人
2	盛典敦煌	以一段传奇爱情故事为主线，运用旋转可前后移动观众席，实景舞美场景来展现古丝绸之路重镇敦煌镇历史文化与人文风貌。是首台大型沙漠实景演出。		258元/人
自费项目说明： 1、上述安排是为了丰富旅游者的娱乐活动,游客自愿选择，旅行社已对相关法律规定进行了详尽的说明，本人已知悉，自愿参加。 2、上述项目参加人数若未达到约定最低参加人数的要求,双方同意以上项目协商条款不生效,且对双方均无约束力。 3、上述项目履行中遇不可抗力或旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事情,双方均有权解除,旅行社在扣除已向履行辅助人支付且不可退还的费用后,将余款退还旅游者。 4、签署本协议前,旅行社已将自费项目的安全风险及注意事项告知旅游者 ,旅游者应根据身体条件谨慎选择,旅游者在本协议上签字确认视为其已明确知悉相应安全风险注意事项,并自愿承受相应后果。自费项目安全告知：（1）旅游者应保证自身条件能顺利完成此项游览。（2）游览前需仔细听取导游讲解项目介绍及注意事项。（3）游览时旅游者应保管好自己的贵重物品。（4）游览时请与导游随时保持通讯畅通，以便不时之需。
二、购物场所（游客一经签署本协议，则视为此行程必须包含的项目，不得离团）
名称			店铺简介（主要商品种类，特色）	停留时间
焦作特产超市或中泰乳胶			当地特产	约60分钟
山西晋农			当地特产	约45分钟
中卫德福漠宝奇石馆			各类精美玉石	约60分钟
新疆玉器			各类精美玉器	约60分钟
新疆珠宝			各类精美玉器	约60分钟
西宁藏药			藏药等	约90分钟
敦煌果品厂			敦煌当地各类水果制品	约40分钟
敦煌地矿博物馆			夜光杯、水晶石、玉、丝巾	约40分钟
三、特别提醒 1、购物场所出卖的物品价格可能与市场价格略有差异，甲方应谨慎选择购买，购物前请斟酌品质价格等因素。如甲方购买的物品经权威部门鉴定为假冒伪劣产品，乙方不负赔偿责任，但应当协助甲方办理退换货。 2、当地公众开放服务的大中型综合百货商店、商业街等，不属于旅行社指定或推荐的具体购物场所，旅行社不负责办理退换货，甲方应保持慎重并根据自身需要购物。当地导游可能会在车上推荐一些当地特产，此不属于购物店范畴。 附则本协议一式两份，自甲、乙双方签字或盖章后生效。   甲方代表（签字）：                                      乙方（签字）：     签约日期：2020年___月___日                            签约日期：2020年___月___日

【报名须知】
60 周岁及以上长者出游，须签订《长者旅游告知书》（见后附），建议额外购买商业旅游意外险。凡 75 周岁以上（含 75 周岁）参团客人，请出示三甲医院开具的可出游健康证明。
 
长者（60 周岁含以上）旅游告知书

致：                            （先生/女士）

首先，十分感谢您报名参加9月12日左右西北专列16/17日游，为了更好地维护您的合法权益，现就旅游过程中的相关风险事宜，作出如下提示：
一、请您务必再三确认，您本人的身体健康状况良好，以保证您能够顺利进行本次旅游活动。对于您本人有下列情形的，我们不建议您参加本次旅游活动：
（1）患有如精神疾病患者、哮喘、心脏病、心肌梗塞、脑血管疾病患者等类似疾病或曾患有类似疾病有复发的可能性；（2）患有疾病尚未治愈的；（3）近期内进行过手术。如有可能，请您向医师询证您本人的身体健康状况而后考虑参加旅行团。
二、关于本次行程，特向您所如下说明：本次旅游的行程安排中可能存在因地域、环境等差异会产生的不良反应和长途旅途辛劳程度引发身体不适，请您务必根据自身情况，慎重报名参团。

三、为了您的行程安全，请您在出团前务必遵从医嘱的相关规定，自行携带需需按时服用的药品；或根据自身的身体条件状况，携带以备不时之需的常用药品。

四、为了您的合法权益以及应对突发意外事件，建议您购买覆盖范围较广、赔付额度较高且包含紧急救援在内的个人旅游意外险，或同时购买多份意外保险。
五、为了您的合法权益，在旅游过程中，请您遵从安排的导游/领队的相关合理理安排及提示，请您在衡量自身身体健康情况下的前提下，请勿参加因高龄、身体健康条件等不适宜参加的相应景点或活动，若因您本人坚持参加这些活动所产生的全部后果均由您自行承担。
六、如您在旅游行程中如出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应 及时  及时报告导游，不可勉强坚持。患有心血管疾病的，更要加强自我监护。若感到体力不支，请中途休息或中止旅行。
七、在行程过程中应当注意行走安全，在行走的过程中请您注意上下台阶、观景不走路，走路不观景注意地面是否有积水、注意自动门或旋转门的开关、走路时应当靠内侧行走等安全注意事项。在拍照时，应当注意财物安全，选择较为合适的安全地点进行拍照或合影，严禁靠近路边或崖边拍照。专列上上下铺位应格外注意安全，车厢内走动应缓慢，并注意颠簸。
八、如您对饮食有特殊要求或存在“忌口”的，请您务必提前告知导游，以便导游尽最大化的可能性适当地（但不保证一定）为您安排合适饮食。
九、在旅游过程中，如由您个人自身身体不适或者其他非旅行社的原因导致不能继续完成行程，需要旅行社协助提前返回、就医等情况发生，您需要自行承担全部责任及发生的全部费用。