5-9月是来大连旅游的佳季。其中，由于7,8月两月封海，游客来此吃不到新鲜的海物，有可能会扫兴。因而又属5月、九月最佳。大连一年四季都有丰富的人文活动。

春

正月初二在大连星海广场会举办烟花爆竹迎春会，向人们宣告冬天已经过去。四月龙王塘水库樱花节所说的则正是，春天来了。

夏

对于喜欢吃海鲜的游客来说，最好避开炎夏季当道的7月和8月，因为此时大连封海，海鲜产品就非常少。可跳进星海湾海水浴场，或者金石滩的大海洗海水浴，享受那铺天盖地的清凉，却正是时候。

秋

等到9月，海水凉了，人潮淡了，而大连的美丽并没有随天气和人气而淡去，吃海鲜的好时候也到了。伴着游鱼的回归，9-10月份成为海边垂钓的佳期。而“吃在广州，玩在上海，穿在大连”。每年9月上旬的国际服装节无疑是大连最靓丽的名片。

冬

再冷一点，冰峪沟的冰灯会开了，或到金石滩的狩猎场去狩猎，甚至冬泳，也不失为淡季游大连的余兴节目。如果有恋人陪伴，你也可以和他（或她）裹在冬衣里，一起去滨海路东边的棒棰岛看看海。