08:00                  从公司出发前往西冲沙滩拓展营地
09:00-09:20        开营礼：价值组合  解手链  报数等破冰项目，消除队员之间的隔阂
09:20-10:00        怪兽过河项目简介：团队所有队员创造出一个怪兽并造成一个整体，从A点到B点。
                           目的意义：打破常规思维，领导与配合。
10:00-10:50        生日线  项目简介：所有队员站在独木桥上，戴上眼罩，在不允许说话
                           项目意义：感受领导的重要性，学员之间的深层次了解
10:50-12:20        信任倒  项目简介：队员都将从1.5米的高度向身后倒下，其他队员在下面做保护
                           目的意义：1、看似简单做则难；克服自我心理障碍  
                                               2、信任自我，信任团队
12:30-13:30        午餐（地道的南澳海鲜餐）   休息

13:30-13:50        热身活动 调整受训状态，使学员有更加饱满的激情进入下午的挑战
13:50-14:40        盲人方阵项目简介：用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形；看似简单吧?但是人们却往往在自以为轻而易举的事情面前举步维艰……
目的意义：1、高效有序的沟通对团队至关重要
2、学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑
3、改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流
14:40-15:30        艰难险阻项目简介：每两名学员之间夹一气球，所有队员从起点走到终点
                          目的意义：步调一致，统一指挥
15:30-16:10        珠行万里项目简介：队员利用PVC管将球从A点运送到B点
16:10-16:30        总结并回顾一天的拓展感受，共同分享本次难忘的拓展训练之旅。
16:30-18:30        进行烧烤，烤具齐全，食物丰富，自己烹饪一顿美味大餐。结束返深