兰州机场接，游览黄河风情线—黄河母亲像（游览40分钟左右），中山桥，古水车园，（游览

40分钟左右）。感受母亲河-黄河的伟大与沧桑。后返回兰州酒店入住。

早餐后乘车赴夏河县（260公里4个小时），途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。后继续前往安多藏区重镇---夏河县。抵达后在县城用午餐，午餐后参观全国六大黄教宗主寺之一的------拉卜楞寺（游览2小时左右），拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大宗主寺院之一，也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。寺院内设六大学院。喇嘛导游会带我们一一走进并详细地讲解，大殿里成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛。后乘车前往桑科草原（17KM，行车20分钟），游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---桑科草原（游览1小时），领略草原美景，在草原上尽情享受自然的快乐，晚上参加篝火晚会（30元/人自理）。后乘车赴县城入住酒店！ 

早餐后乘车碌曲县，途中经过甘南藏族自治州府合作市，进入九色香巴拉圣地，后前往碌曲县则岔石林风景区（门票33元，游览1小时左右），则岔，藏语意为羚羊的家园。这里山势巍峨陡峭，石林屹立云中，流水清澈见底，林木茂密葱郁，有众多珍禽异兽栖息出没。之后返回碌曲县用餐，午餐后前往郎木寺镇（80公里，行车1个小时），后参观郎木寺（游览2小时），郎木寺被誉为“东方小瑞士”“甘南香巴拉”，那庄严的佛国气氛，也可以远观后山神秘而又神圣的---天葬台，晚餐后漫步在郎木寺接到，走进世界知名的---丽莎咖啡屋，品尝浓香奶，醇香青稞美酒茶，犹如置身异域的佛国世界，入住酒店！  

早餐后乘车赴四川省若尔盖县唐克乡（140KM,行车2小时），抵达后游览黄河九曲第一湾

（游览3小时），这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，草原上留下了优美的景致和美丽的传说，旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙。午餐后乘车赴花湖（110KM，行车2小时），游览位于热当坝的草原湖泊—花湖（游览2小时，含电瓶车）。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。后乘车返回！途中观赏若尔大草原的魅力景色！选择适当的地点停车留影！                   

早餐后返回兰州（397公里，行车5小时），途中游览高原湖泊---尕海（30元，游览1小时）国家候鸟自然保护区，尕海海拔3479.7米，自然保护区总面积16.2万亩，野生动植物资源丰富，水草茂盛，是珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖地。后乘车赴唐克乡（140公里）。中途游览安多藏区仅有的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹---安多合作米拉日巴佛阁（门票20元自理）后返回兰州入住酒店。晚餐自理

早餐后，自由活动（全国散拼，自行前往机场乘机返回）